bu davranışla hava atma gereği duyan gereksiz insanları hayatından çıkarırsan sorun kendiliğinden çözülecektir
şeker kullanmıyorum kaşığı alabilirsiniz
ben çayımı bal ile içerim diyerek artiriyorum. Balli çay için.
kaşığı çıkarıp kenarı koyuverirsin neden kasıyorsun kasma;)
Yoksa siz hala çayı şekerli mi içiyorsunuz?
Eğer kaşık çayın içinde değilse boşuna bulaşık çıkmasın diye düşündüğümden söylediğim şeydir. Hava atılacak bir şey değil bence.
4 yıla yakındır şeker kullanmıyorum bir kez dahi böyle bişey demedim, bunun üzerinden pirim yapanlara acıyorum
canım çay istemesine sebep olan durum. neyse bir çay içeyim de şehvetim uyansın.
işim gereği eskiden günde 5-6 bayiyi dolaşıp onların tuvalette sabah demledikleri çaydan içerdim. eskiden 2 şeker atardım. akşam eve giderken 20 şeker falan içmiş olduğum için sürünerek giderdim.
şekeri bıraktım, direkt sağlığım düzeldi. kurabiye yardımıyla bırakınca daha kolay oluyor.
şekeri bıraktım, direkt sağlığım düzeldi. kurabiye yardımıyla bırakınca daha kolay oluyor.
Hadi çayına 2 adet küp şeker atanlar için minimum değerlerle hesaplayalım;
- Kahvaltıda: en az 2 bardak çay (4 küp şeker)
-Öğle yemeğinden sonra 1 bardak keyif çayı (2 küp şeker)
-Ofiste gun içinde en az 1 bardak gider hepimiz içiyoruz (2 küp şeker)
-Akşam yemeğinden sonra 1 bardak keyif çayı (2 küp şeker)
Etti mi size 10 adet küp şeker? 1 adet küp şeker 5gr olduğundan sadece 1 günde karambole toplam 50gr şeker aldınız. 50 gr şeker bu arada 200 kalori. Üstelik Birleşmiş Milletler Sağlık kolu, 25gr dan daha fazla önermiyor, çünkü obezite ve diyebet problemlerinin önünü açtığını ifade ediyor. Şimdi bellki siz de ''Şeker kullanmıyorum kaşığı alabilirsiniz'' demeye başlamanın vakti geldiğini anlarsınız. Fit kalın, esenlikler dilerim.
- Kahvaltıda: en az 2 bardak çay (4 küp şeker)
-Öğle yemeğinden sonra 1 bardak keyif çayı (2 küp şeker)
-Ofiste gun içinde en az 1 bardak gider hepimiz içiyoruz (2 küp şeker)
-Akşam yemeğinden sonra 1 bardak keyif çayı (2 küp şeker)
Etti mi size 10 adet küp şeker? 1 adet küp şeker 5gr olduğundan sadece 1 günde karambole toplam 50gr şeker aldınız. 50 gr şeker bu arada 200 kalori. Üstelik Birleşmiş Milletler Sağlık kolu, 25gr dan daha fazla önermiyor, çünkü obezite ve diyebet problemlerinin önünü açtığını ifade ediyor. Şimdi bellki siz de ''Şeker kullanmıyorum kaşığı alabilirsiniz'' demeye başlamanın vakti geldiğini anlarsınız. Fit kalın, esenlikler dilerim.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?