Hadi çayına 2 adet küp şeker atanlar için minimum değerlerle hesaplayalım;
- Kahvaltıda: en az 2 bardak çay (4 küp şeker)
-Öğle yemeğinden sonra 1 bardak keyif çayı (2 küp şeker)
-Ofiste gun içinde en az 1 bardak gider hepimiz içiyoruz (2 küp şeker)
-Akşam yemeğinden sonra 1 bardak keyif çayı (2 küp şeker)
Etti mi size 10 adet küp şeker? 1 adet küp şeker 5gr olduğundan sadece 1 günde karambole toplam 50gr şeker aldınız. 50 gr şeker bu arada 200 kalori. Üstelik Birleşmiş Milletler Sağlık kolu, 25gr dan daha fazla önermiyor, çünkü obezite ve diyebet problemlerinin önünü açtığını ifade ediyor. Şimdi bellki siz de ''Şeker kullanmıyorum kaşığı alabilirsiniz'' demeye başlamanın vakti geldiğini anlarsınız. Fit kalın, esenlikler dilerim.
şeker kullanmıyorum kaşığı alabilirsiniz
4 yıla yakındır şeker kullanmıyorum bir kez dahi böyle bişey demedim, bunun üzerinden pirim yapanlara acıyorum
işim gereği eskiden günde 5-6 bayiyi dolaşıp onların tuvalette sabah demledikleri çaydan içerdim. eskiden 2 şeker atardım. akşam eve giderken 20 şeker falan içmiş olduğum için sürünerek giderdim.
şekeri bıraktım, direkt sağlığım düzeldi. kurabiye yardımıyla bırakınca daha kolay oluyor.
şekeri bıraktım, direkt sağlığım düzeldi. kurabiye yardımıyla bırakınca daha kolay oluyor.
canım çay istemesine sebep olan durum. neyse bir çay içeyim de şehvetim uyansın.
kaşığı çıkarıp kenarı koyuverirsin neden kasıyorsun kasma;)
ben çayımı bal ile içerim diyerek artiriyorum. Balli çay için.
bu davranışla hava atma gereği duyan gereksiz insanları hayatından çıkarırsan sorun kendiliğinden çözülecektir
Eğer kaşık çayın içinde değilse boşuna bulaşık çıkmasın diye düşündüğümden söylediğim şeydir. Hava atılacak bir şey değil bence.
Yoksa siz hala çayı şekerli mi içiyorsunuz?
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?