karın kası çalıştığın alette 2. Sete geçmeden önce durup soluklandığında başında bitip 'araya girebilir miyim' diye sorar. Sen şaşkın bakınca devam eder 'kaç setiniz var daha?'
Ağzını açıp ana avrat dümdüz gitmekle gelmek arasında kalırsın ve sonunda ' 1 set daha' dersin.
Bu tipi Biraz sonra sırt çalıştığın alette tekrar göreceğin için sinirini kontrol altına almakta fayda vardır.
sporda her ara verdiğinde araya gireyim mi diye soran erkek
sevmediğim tiptir. 2 dk bekle veya git başka alet yap. sanki dünyayı kurtarıyor. bir de sırayla yapalım der, başında bekler strese sokar
Başıma hiç gelmedi gittiğim salonda. Saygısız biridir . Böyle birine de annenle baban seni 2 dk da yapmış sanırım sen olmamışsın derim.
Amacı size asılmak değilse ve Yanında ter havlusu varsa siz dinlenirken çalışması ve çalışmak istemesi gayet normaldir. Olması gerekendir. Paylaşımda bulunmak durumundasınız. Yanında ter havlusu yoksa zaten yüzüne direkt söyleyin utansın bir daha havlusu olmadan gelmesin. size asılmak için bu ucuz numarayı yapıyorsa gene bir bahane uydurun.
Yazılarını beğendiğim okuryazar ve freud galiba bu konuda tecrübesiz, Senelerini spora vermiş biri olarak şunu söyleyebilirim normal şartlarda spor salonlarında kimsenin kimseyi bekletme lüksü yoktur. Herkesin programı ve düzeni var, kimse sadece ondan önce geldiniz diye 10 dakika ayakta bekletilmez ya da başka hareketi yap denilmez, bu sporun mentalitesine de aykırı. Zaten çalışma setleri ve dinlenme süreleri birbirine denk olduğu için 2 kişi bir alette çalışması teknik olarak da iyidir. Ama 3 kişi dinlenme süresini uzatacağından olmaz, Bunu da kibar bir dille belirtebilirsiniz başınıza iki kişi gelirse olmaz 2 kişisiniz soğurum demeniz yeterli.
Saygısızlık kısmına gelirsek size kaç setinizin kaldığını soran ve set sayınız çok ise kibar bir dille aleti beraber kullanmak istediğini söyleyen birine afra tafra yapmak asıl saygısızlıktır.
Yazılarını beğendiğim okuryazar ve freud galiba bu konuda tecrübesiz, Senelerini spora vermiş biri olarak şunu söyleyebilirim normal şartlarda spor salonlarında kimsenin kimseyi bekletme lüksü yoktur. Herkesin programı ve düzeni var, kimse sadece ondan önce geldiniz diye 10 dakika ayakta bekletilmez ya da başka hareketi yap denilmez, bu sporun mentalitesine de aykırı. Zaten çalışma setleri ve dinlenme süreleri birbirine denk olduğu için 2 kişi bir alette çalışması teknik olarak da iyidir. Ama 3 kişi dinlenme süresini uzatacağından olmaz, Bunu da kibar bir dille belirtebilirsiniz başınıza iki kişi gelirse olmaz 2 kişisiniz soğurum demeniz yeterli.
Saygısızlık kısmına gelirsek size kaç setinizin kaldığını soran ve set sayınız çok ise kibar bir dille aleti beraber kullanmak istediğini söyleyen birine afra tafra yapmak asıl saygısızlıktır.
Her set arası maksimum 1 dakika verdiğime göre ona sıramı vermeme gerek yok diyorsun yani
makine de veya dumbell'larda 4-5 setin var. bu da 10 dakika eder. usul yönünden ayrı etik ve iyi niyet yönünde ayrı olarak sırayla çalışılır. son set arasında ztn son setim denildiğinde kişi ısrar etme gafletinde bulunmaz. 1 dakika soluklanır. ter havlusu yoksa asla taviz verilmemeli, ben azarlıyorum bile kadın erkek demeden.
ama 4 set daha varken ben tek çalışmak istiyorum deme lüksü yok kimsenin. hatta genelde erkekler arasında ağırlıklarda değiştirme de yardımlaşma da yapılır. bunu hocalar da teklif eder teklif edildiğinde hocalarda kabul eder. benim başıma da hafta 4 gün, o günün içinde defalarca gelir. birisi saygısız bir tavır kullanıyorsa kibar değilse zaten terslemez ezlemdir.
ama 4 set daha varken ben tek çalışmak istiyorum deme lüksü yok kimsenin. hatta genelde erkekler arasında ağırlıklarda değiştirme de yardımlaşma da yapılır. bunu hocalar da teklif eder teklif edildiğinde hocalarda kabul eder. benim başıma da hafta 4 gün, o günün içinde defalarca gelir. birisi saygısız bir tavır kullanıyorsa kibar değilse zaten terslemez ezlemdir.
"araya gireyim mi" diyerek spor yapmak niyetinde de olmayabilir. yaptığı saygısızlıktan daha makul olmadı ama neyse...
Erkek ya da kadın olması önemli değildir, lütfen bi si..tir git dediğim kişidir.
Yüz makina boştur, arttırarak hayvanı beslemeye başlamışsın araya gireyim mi?! Lütfen bir bak adam arttırarak bir noktaya odaklanmış çalıştırıyor. Ortalama 20 dakikada iş bitmiş olacak, sabret, saygı duy.
vergi dairesinde sıra bekler gibi başında dikiliyor!
Düşününce bile stres oluyorum.
Yapıyorsanız lütfen yapmayın.
Bi bakın istasyon olarak çalışmıyorsa, başında durmayın.
Yüz makina boştur, arttırarak hayvanı beslemeye başlamışsın araya gireyim mi?! Lütfen bir bak adam arttırarak bir noktaya odaklanmış çalıştırıyor. Ortalama 20 dakikada iş bitmiş olacak, sabret, saygı duy.
vergi dairesinde sıra bekler gibi başında dikiliyor!
Düşününce bile stres oluyorum.
Yapıyorsanız lütfen yapmayın.
Bi bakın istasyon olarak çalışmıyorsa, başında durmayın.
Kısıtlı aletin olduğu kalabalık salonlarda gayet doğaldır.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?