sporda her ara verdiğinde araya gireyim mi diye soran erkek

bigkerry
Amacı size asılmak değilse ve Yanında ter havlusu varsa siz dinlenirken çalışması ve çalışmak istemesi gayet normaldir. Olması gerekendir. Paylaşımda bulunmak durumundasınız. Yanında ter havlusu yoksa zaten yüzüne direkt söyleyin utansın bir daha havlusu olmadan gelmesin. size asılmak için bu ucuz numarayı yapıyorsa gene bir bahane uydurun.

Yazılarını beğendiğim okuryazar ve freud galiba bu konuda tecrübesiz, Senelerini spora vermiş biri olarak şunu söyleyebilirim normal şartlarda spor salonlarında kimsenin kimseyi bekletme lüksü yoktur. Herkesin programı ve düzeni var, kimse sadece ondan önce geldiniz diye 10 dakika ayakta bekletilmez ya da başka hareketi yap denilmez, bu sporun mentalitesine de aykırı. Zaten çalışma setleri ve dinlenme süreleri birbirine denk olduğu için 2 kişi bir alette çalışması teknik olarak da iyidir. Ama 3 kişi dinlenme süresini uzatacağından olmaz, Bunu da kibar bir dille belirtebilirsiniz başınıza iki kişi gelirse olmaz 2 kişisiniz soğurum demeniz yeterli.

Saygısızlık kısmına gelirsek size kaç setinizin kaldığını soran ve set sayınız çok ise kibar bir dille aleti beraber kullanmak istediğini söyleyen birine afra tafra yapmak asıl saygısızlıktır.
okuryazar okuryazar
Her set arası maksimum 1 dakika verdiğime göre ona sıramı vermeme gerek yok diyorsun yani
bigkerry bigkerry
makine de veya dumbell'larda 4-5 setin var. bu da 10 dakika eder. usul yönünden ayrı etik ve iyi niyet yönünde ayrı olarak sırayla çalışılır. son set arasında ztn son setim denildiğinde kişi ısrar etme gafletinde bulunmaz. 1 dakika soluklanır. ter havlusu yoksa asla taviz verilmemeli, ben azarlıyorum bile kadın erkek demeden.

ama 4 set daha varken ben tek çalışmak istiyorum deme lüksü yok kimsenin. hatta genelde erkekler arasında ağırlıklarda değiştirme de yardımlaşma da yapılır. bunu hocalar da teklif eder teklif edildiğinde hocalarda kabul eder. benim başıma da hafta 4 gün, o günün içinde defalarca gelir. birisi saygısız bir tavır kullanıyorsa kibar değilse zaten terslemez ezlemdir.
bu başlıktaki tüm girileri gör

neden bekliyorsun?


bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?

üye ol