Dün sabah bu saatlerde toplantı ortasında arkadaşım tarafından gönderilen spor videosudur. Zamanlaması ve yeri acısından sıkıntı yaşatsa da sonradan izledim. Çok estetik değil mi? Birden fazla izlememe neden olan spor dostlarına teşekkür ediyorum.
Bacakları güzel , basenleri yok ,kalça süper .yürüyüş yerine ağırlık çalışmasını tavsiye ettiğim hanım kızımız. yoksa bel bölgesinde yer alan yağlanmalardan bu şekilde kurtulamaz :p
fit bir vücuda ve dik bir duruşa sahip olabilmek için sabah spor yapmak çok önemlidir. bu fakir eve krediyle koşu bandı almış kızcağız da en azından sabah sporumu ihmal etmeyim diyor