erkekler için en ideal spor

Basketbol , yüzme ve atletizm

Ben daha doğal sporları sevdiğim için tavsiyelerim şunlar:
-Doğa yürüyüşü (kulaklığını takıp yeni yerler keşfetmesi çok güzel oluyor)
-Bisiklet sürmek (mümkünse dağda, patikada, sahil yolunda v.s.)
-Yüzmek

fitness ve yüzmedir. amaç spor yaparken eğlenmek ise yüzmektir. bazı takım sporları daha çok eğlendirirken sakatlık riski olduğu için en iyi değildir.. ama gerçekten spor bilinci var ise fitness... boks dediğiniz şey amele işidir. neden; omuzlardan yukarı yediğiniz her darbe beyninize zarar verirken. attığınız bütün darbeler omurganıza zarar verir. ben dövüşmüyorum diyenler olabilir. ozaman da attığınız darbelerin şiddetini emmek zorunda olan bir omurganız var. bu da vücuda zararlı... bile bile kendine zarar vermek benim sözlüğümde ameleliktir.

(bkz: taktik maktik yok bam bam bam)

seks..

(bkz: boks)

Deneme yazarı ve borsa simsarı nassim taleb'e göre; " jogging yapanlar zayıf ve mutsuz, tenis oynayanlar pek bir bohem, vücut geliştiriciler geniş ve ebleh, yüzücülerse pek bir endamlı ve zarif olmaktaydı".

(bkz: yüzücü fiziği)