Mecburi ihtiyaçlardandır. Uzun süre uyumayan insanlar başata sanrılar görmeye,sonraları gereksiz tedirginliğe(anksiyte gibi), en sonunda delirmeye, hatta ölüme sebebiyet verebilir. Uyurken beyinde bulunan lenf damarları(doğrudur heralde) beyinde gün içinde biriken çöp kimyasalları gece boyunca atmaya çalışır. Kaslarınız dinlenmeye vakit bulduğundan ufak tefek hasarları onarır vs. Yani uyku acayip önemlidir.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?