eski bir hint öğretisi olmakla beraber günümüzde hem oldukça popülerdir. Yetişkin insanların boyunu 3-4 cm uzatması özelliği tercih sebeplerinden birisidir. Ayrıca herhangi bir ek masraf istememesi yani bir kez öğrendikten sonra evde de yapılabiliyor olması popülerliğini artırmıştır. kan dolaşımını hızlandırması, kilo verdirtmesi, vücudu esnekleştirmesi, vücudu sıklaştırması gibi faydaları vardır. Ekstra olarak doğurganlığı artıraması yüzünden kadınlar tarafından tercih edilmektedir. Şahsi düşünceme göre yüzme erkeklerin vücudunu güzelleştirken, yoga kadınlarınkini güzelleştirmektedir.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?
ilk defa duydum.