kişinin kendisi ile ilgili algılarının bütünüdür.
Bebeklikten itibaren Olumlu benlik algısı için çocuğun destekleyici, kabul eden, koşulsuz sevgi ve güvenin olduğu, kendini ortaya koyabildiği bir çevrede büyümesi önemlidir.
Olumlu yaşantılar olumlu benlik algısını, dolayısıyla kendine güveni arttıracağı için bireylerin başarabileceği hedefler ve ortamlar oluşturulmalıdır.
Ben çalışkanım/tembelim, başarılıyım/başarısızım, güzelim/çirkinim.. vb bunlar, kendimizi algılama şeklimiz, kendimiz için içselleştirdiğimiz tanımlamalar. Hiçbiri kendi kendine oluşmuyor. Çocuğu dahi sendromundan muzdarip annenin çocuğu kendini önce zeki olarak algılıyor, sonra gerçekten zeki değilse belki okulda ortalama olduğunu görüp benlik algısını değiştiriyor ve bu, yıkıcı oluyor.
Babasının prensesi, annesinin paşası kendini dünyanın en güzeli/yakışıklısı olarak algılıyor. Sonra biri onu beğenmeyince benlik algısı bozuluyor.
Kendine güveni tam, kendini iyi tanıyan ve bunun üzerine ideallerini inşa edebilen bireyler olabilmek ümidiyle…
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?