fiziksel bir faaliyet gibi görünsede aslında daha çok zihnimizi eğitmeye dayalı bir disiplinler bütünüdür...
omurga rahatsızlıkları, kas ve eklem ağrıları, duruş bozukluğu, migren, uyku bozuklukları, anksiyete, depresyon gibi rahatsızlıklara sahip bireyler için tavsiye edilebilir.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?