kışın yapması zor olan eylem (bkz: swh)
oldukça faydalıdır.
-cildi sıkılaştırır, pürüzsüzleştirir,
-saç derisini canlandırır,
-saçları parlaklaştırır, güçlendirir, dökülmesini önler
-kalp krizi riskini azaltır
-rahatlatıcıdır
-metabolizmayı hızlandırır, daha kızlı kilo verdirtir.
-uyanık kalmanızı sağlar, uykunuzu açar
sıcak su cildi kurutur. Akne, egzema, rosecea, uçuk gibi cilt bozukluklarına yol açabilir. ama arada yapılmalıdır. yüksek ısıda cildinizdeki kötü bakteriler daha kolay ölür. bu sebeple cildi temizler. tabi arada yapmak dedim, her zaman değil yani (bkz: swh)
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?