Yüzerken vücudun aşırı zorlanması ya da yanlış yapılan hareketler sonrasi kaslarda oluşan kasılı kalma durumu. Havuzdayken boyle bir durumla karşılaşırsanız havuz tabanından veya kenarından destek alarak krampı bastirabilirsiniz. Bütün bunlara rağmen geçmediyse havuzdan çıkmalı ve birinden yardım istemelisiniz. Unutmadan krampı her ne kadar geçiştirsenizde genele bir kez girdi mi tekrar eder.
![]()