nofap

boyle buyurdu berdus
faydalı noktalara parmak basabilecekken dogmatik olmuş bir akımdır.

fazla konuşup kafa yormaya gerek yok. dengesiz beslenip günde 3-4 kere 31 çekiyorsanız eğer, 31 çekmekten daha büyük problemleriniz vardır. öncelikle onları çözmeye odaklanırsanız daha iyi olur hayat kaliteniz için. ayrıca gün saymak 50 gün hiç dokunmadım demek falan tamamen saçmalık, belirli bir süre yapmayınca kendinizi başka şeylere kanalize etmeniz oldukça zorlaşabilir ve kendinizi sürekli boşalmaya çalışmayarak okşama yaparken bulabilirsiniz. porno izlemek beyini bir cinsel deneyim gerçekleştiğine inandırır. uzak durmanız gereken ve beyninizin kimyasını bozan şey pornodur.
bu başlıktaki tüm girileri gör

neden bekliyorsun?


bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?

üye ol