Yiyecek olarak muz, kabak çekirdeği tavsiye ediyorum.
Ve daha önemlisi bir sporcu olarak erkeklerin bayanlara göre daha fazla kas oluşturabilmesinin önemli sebebi, sahip oldukları testesteron miktarının daha yüksek olmasıdır .vücutta salgılanan testesteron miktarı, spor yapıldığında yükselir. Bacaklar, çalıştırabildiğimiz en büyük kas grubudur ve sıkı bir bacak antremanından sonra testesteron miktarı önemli miktarda artar, bu da eşittir tavan libido seviyesi demektir. Tatlı sevişmeler dilerim .
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?