Kesinlikle spor. Bel ve sırt kasların çok iyi olacak. Hepsi önemli ama bel ve sırt kası çalışmadan farkı anlayamaz kimse. Bizzat kendi deneyimim dağlar kadar fark var. İnanılmaz farkediyor.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?