İçine sokulduğum durum .nice uykusuz geceler benimle
uykusu olup uyuyamamak
bir sebepten dolayı birine çok kızgın ve/veya kırgın olmaktan ileri gelir.
İçiniz yanar, dönüp durursunuz. Elden gelen bir şey de yoktur.
1.Kimseye anlatamadığınız şeylerse içinizi bir kağıda dökün, akan bir suya okuyun sonra da yakın gitsin. Külleri suya ya da rüzgara atmayı unutmayın.
2. Spor yapın. Yürüyün, ağırlık kaldırın, boks yapın, kum torbası dövün. Fazla enerjiyi atmak hem rahatlatır hem de gece uyuyacak kadar yorar.
3. Bir şeyler üretin. Sanatçı kişiliğiniz varsa bunu bir şeyler yaratmak için kullanın. Uyumaya çalışmayın. Çalışın.
İçiniz yanar, dönüp durursunuz. Elden gelen bir şey de yoktur.
1.Kimseye anlatamadığınız şeylerse içinizi bir kağıda dökün, akan bir suya okuyun sonra da yakın gitsin. Külleri suya ya da rüzgara atmayı unutmayın.
2. Spor yapın. Yürüyün, ağırlık kaldırın, boks yapın, kum torbası dövün. Fazla enerjiyi atmak hem rahatlatır hem de gece uyuyacak kadar yorar.
3. Bir şeyler üretin. Sanatçı kişiliğiniz varsa bunu bir şeyler yaratmak için kullanın. Uyumaya çalışmayın. Çalışın.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?