bigkerry #46986 · 25.01.2020 16:50 ~ 2 haftalık toparlanma sürecinden sonra kuvvet %90 oranın da yerine geliyor haftaya hedef son plaka 45.5 💪 [ebkz]46986[/ebkz] ne dedim ben simdi 22.02.2020 15:53:29 İyi hos güzel haftaya 45 kilo ama hangi bolge için 45 kg bigkerry 22.03.2020 13:09:11 triceps pushdown